2016

Trainertreff 21. November 2016

Leistung, Erholung und Ernährung als limitierender Faktor im Sport

 

Im Rahmen des jährlichen Trainertreffs lud der Dachverband sportglarnerland.ch seine Vereins- und Verbandsmitglieder sowie alle Interessierten bereits zum vierten Mal ins SGU nach Näfels ein. Die Veranstaltung fand am Montag, 21. November 2016 statt. Als Referent wurde Christof Mannhart zum Thema "Leistung, Erholung und Ernährung als limitierender Faktor im Sport" eingeladen.

 

Christof Mannhart ist ein anerkannter und langjähriger Experte im Bereich Sporternährung. Er unterstützt dabei die Spitzensportler mit individuellen Ernährungsplänen, um Sie optimal auf Ihre sportlichen Höhepunkte vorzubereiten. Aber auch die Ernährung von älteren und kranken Menschen gehören zu seinem Fachgebiet. Seit der Firmengründung von consulting mannhart ist er für die Ernährungswissenschaft, Beratung, Betreuung und Schulung zuständig. Mannhart ist Autor und mit Autor von Fachartikeln und Fachbüchern. Zudem ist er Mitglied von diversen Schweizer und internationalen Sportverbänden.

 

«Wir setzen die neuesten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft in einfache, praktikable Ernährungslösungen um… mit Neugierde und viel Enthusiasmus seit mehr als 20 Jahren.» so das Kredo von Mannhart zu Beginn seines 50 minütigen Vortrages. Mit vielen praxisnahen Beispielen bringt er den zahlreichen Zuhörern die Zusammenhänge zwischen Verbrauch der Grundenergie im alltäglichen Leben, Leistung und Erholung näher. "Die Ideale Ernährung muss individuell gestaltet werden. Dabei sollte man sich nicht zu fest auf moderne Apps, Tabellen und Zahlen stützen, sondern mehr bedeutung an der eigenen Wahrnehmung und dem Körperempfinden für Essen und Trinken schenken" So Mannhart in seinem Referat.

 

Im Anschluss vom kompetent vorgetragenen Referat nutzten die Anwesenden den ausgiebigen Apéro zum regen Gedankenaustausch. "Ein toller Anlass! Wir freuen uns auf eine Fortsetzung!" So diverse begeisterte Teilnehmer.

 

 

für sportglarnerland.ch

Fritz Bolliger, Melanie Marti


3. Delegiertenversammlung vom 28. April 2016

An der Jahresversammlung wurde als Nachfolger von Gabriel Kundert Chrigel Büttiker zum neuen Präsidenten gewählt. Die Delegierten haben den kantonalen Schwingerverband als neues Mitglied aufgenommen und für die Sport-Gala muss ein neuer Sponsor gesucht werden.